Massage tui na

Découvrir le massage Tui Na

Méconnu en France, le massage Tui Na est pourtant l’un des plus important de la médecine chinoise. Seul les vrais experts de la quête du bien-être semblaient jusque là connaître et pratiquer ce type de massage, pourtant reconnu comme l’un des 5 piliers de la médecine chinoise *. Massage chinois ancestrale On utilise bien souvent …

Comment eviter un rhume

Conseils pour prévenir un rhume

Le rhume est une maladie assez fréquente, surtout lorsque les températures commencent à baisser. C’est une infection virale qui se manifeste par un nez bouché, des éternuements, un mal de gorge et parfois par une légère toux. Que faire en cas de rhume ? Comment l’éviter ? Ne pas le transmettre ? Voici quelques conseils.  …

Lutter contre l'endométriose

Des solutions naturelles pour lutter contre l’endométriose

L’endométriose est une maladie gynécologique et chronique touchant aujourd’hui plus d’une femme sur 10, en France. S’il n’existe pas de traitement véritable pour éradiquer la maladie, il est tout de même possible de trouver des solutions pour lutter contre les symptômes liés à la maladie et les diminuer pour retrouver plus de bien-être. Quelles sont …

La rentrée en pleine forme

Ma rentrée en pleine forme

Sans une alimentation suffisante et riche en nutriments, une activité physique régulière et un sommeil réparateur, l’organisme souffre et le moral également ! Et un petit coup de pouce avec des compléments alimentaires, c’est possible et c’est parfois bienvenu. Quelles sont donc ces bonnes bases ? Bouger régulièrement C’est aussi bon pour le corps que pour la …

Le curcuma

Le Curcuma, une plante excellente pour la santé

Le Curcuma est un rhizome qui est bien plus qu’une simple épice. En plus de colorer les recettes d’un beau jaune doré, il apporte un petit goût exotique et surtout, booste nos assiettes en composés antioxydants et anti-inflammatoire, un véritable ami de la santé, facile à introduire dans nos assiettes. Deux plantes tropicales, deux rhizomes, …

Savon artisanal

Peau sensible: quelques conseils à considérer pour bien choisir le savon

Le savon fait partie des produits d’hygiène corporelle parmi les plus utilisés quasi quotidiennement. Il existe plusieurs sortes de savons, mais qui ne sont toutefois pas adaptés à chaque type de peau. Justement, si vous avez la peau sensible, il est alors nécessaire d’orienter le choix de votre savon en conséquence. D’ailleurs, voici quelques conseils …