Se sentir bien dans son corps
L’Ashwagandha est une plante utilisée depuis des siècles en médecine ayurvédique pour ses nombreux bienfaits pour la santé. Également connu sous le nom de ginseng indien, l’Ashwagandha est considéré comme un adaptogène, ce qui signifie qu’il peut aider à améliorer la réponse de l’organisme au stress. Cependant, ce n’est pas tout. Dans cet article, nous …
L’Ayurveda est la médecine traditionnelle en Inde. Tout comme les autres médecines traditionnelles, l’Ayurveda se base sur les principes fondamentaux de l’équilibre corps esprit et des capacités d’autoguérissons. Sa particularité réside dans le fait qu’elle prend en compte l’homme et l’environnement dans leur globalité. Cette médecine Indienne tirée de la sagesse universelle permet de soulager …
Le bijou ou le bracelet fabriqué avec des pierres naturelles favorise la guérison de ceux qui le portent. En plus, avec la multitude de choix en matière de couleurs et de design qui existe actuellement, c’est devenu un accessoire et un moyen d’expression tendance. Cet article expose l’importance de leur utilisation. Les avantages procurés par …
L’huile essentielle d’immortelle dispose d’innombrables vertus. Tirée de l’immortelle ou Helichrysum italicum, une fleur qui ne se fane pas, même cueillie, elle apporte d’incroyables bienfaits. À sa découverte, elle a été très appréciée pour son efficacité dans les soins des hématomes. Désormais, ce remède est utilisé pour soulager et soigner différents types de traumatismes physiques. …
Les huiles essentielles figurent parmi les soins naturels les plus efficaces du fait de leur pureté et donc de leur forte concentration en actifs. Issues de diverses plantes que la nature met à notre disposition pour soigner naturellement les maux du quotidien, les huiles essentielles ne peuvent qu’être présentes dans notre boite à pharmacie. On …
Le rhume est une maladie assez fréquente, surtout lorsque les températures commencent à baisser. C’est une infection virale qui se manifeste par un nez bouché, des éternuements, un mal de gorge et parfois par une légère toux. Que faire en cas de rhume ? Comment l’éviter ? Ne pas le transmettre ? Voici quelques conseils. …
L’endométriose est une maladie gynécologique et chronique touchant aujourd’hui plus d’une femme sur 10, en France. S’il n’existe pas de traitement véritable pour éradiquer la maladie, il est tout de même possible de trouver des solutions pour lutter contre les symptômes liés à la maladie et les diminuer pour retrouver plus de bien-être. Quelles sont …
Avec le retour du froid, il est important d’adapter sa routine beauté pour prendre soin de soi. Dès que la température commence à chuter, les petits maux hivernaux font leur apparition. Teint terne, peau sèche, lèvres gercées ou cheveux en manque de lumière, il existe des solutions pour rester belle même en hiver. Retrouver des …
Le Curcuma est un rhizome qui est bien plus qu’une simple épice. En plus de colorer les recettes d’un beau jaune doré, il apporte un petit goût exotique et surtout, booste nos assiettes en composés antioxydants et anti-inflammatoire, un véritable ami de la santé, facile à introduire dans nos assiettes. Deux plantes tropicales, deux rhizomes, …
En cet été caniculaire,nous sommes tous à la recherche d’un moyen de se rafraîchir. Si la climatisation reste ce qu’il y a de plus efficace, tous les logements n’en sont toutefois pas pourvu. Aussi, découvrez les astuces et méthodes pour garder son corps et sa maison au frais alors que les températures extérieures s’envolent. Garder …