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Beauté Bien-être

Comment se préparer à l’automne

L’automne est là : les feuilles tombent, rougissent et les températures descendent lentement mais sûrement… Ce n’est pas parce que vous vous cachez le visage derrière une écharpe ou que vous portez des chapeaux et des bonnets qu’il faut en oublier votre routine beauté pour autant ! Bien au contraire ! Il convient même de …

Huiles essentielles à la plage
Bien-être

Les huiles essentielles à posséder pour l’été/la plage

Au cours des vacances d’été, les petits bobos sont souvent présents. Coup de soleil, piqûres d’insectes, migraine, foulures, plaies légères et autres différents maux. La plupart d’entre eux se soignent huile essentielle heureusement par l’utilisation des huiles essentielles. Faciles à utiliser, elles peuvent parfaitement remplacer les médicaments pharmaceutiques qu’on a l’habitude de mettre dans la …

Prendre soin de soi en Hiver
Bien-être Santé

Prendre soin de soi avec le retour du froid

Avec le retour du froid, il est important d’adapter sa routine beauté pour prendre soin de soi. Dès que la température commence à chuter, les petits maux hivernaux font leur apparition. Teint terne, peau sèche, lèvres gercées ou cheveux en manque de lumière, il existe des solutions pour rester belle même en hiver.  Retrouver des …

La rentrée en pleine forme
Bien-être

Ma rentrée en pleine forme

Sans une alimentation suffisante et riche en nutriments, une activité physique régulière et un sommeil réparateur, l’organisme souffre et le moral également ! Et un petit coup de pouce avec des compléments alimentaires, c’est possible et c’est parfois bienvenu. Quelles sont donc ces bonnes bases ? Bouger régulièrement C’est aussi bon pour le corps que pour la …

Bien-être Santé

Canicule : Comment supporter la chaleur sans clim

En cet été caniculaire,nous sommes tous à la recherche d’un moyen de se rafraîchir. Si la climatisation reste ce qu’il y a de plus efficace, tous les logements n’en sont toutefois pas pourvu. Aussi, découvrez les astuces et méthodes pour garder son corps et sa maison au frais alors que les températures extérieures s’envolent. Garder …

Belles et rondes
Bien-être

Body-positivisme, accepter son corps pour vivre plus heureuse.

On entend souvent parler d’accepter ses rondeurs, mais le body-positivisme ne s’arrête pas là ! Il propose à chaque homme et femme d’aimer son corps tel qu’il est . Découvrez pourquoi et comment le body-positivisme peut influencer votre bien-être de façon profonde et durable. Body-positivisme : définition Autant être honnête tout de suite, personne n’échappe aux complexes. …