Le ronflement est un phénomène qui affecte un grand nombre de personnes dans le monde. Il existe cependant, un ensemble de solutions simples et efficaces pouvant permettre de réduire considérablement l’apparition de ce mal. Modifiez votre position de couchage au lit pour stopper le ronflement L’une des causes les plus répandues du ronflement est liée …
L’automne est là : les feuilles tombent, rougissent et les températures descendent lentement mais sûrement… Ce n’est pas parce que vous vous cachez le visage derrière une écharpe ou que vous portez des chapeaux et des bonnets qu’il faut en oublier votre routine beauté pour autant ! Bien au contraire ! Il convient même de …
Au cours des vacances d’été, les petits bobos sont souvent présents. Coup de soleil, piqûres d’insectes, migraine, foulures, plaies légères et autres différents maux. La plupart d’entre eux se soignent huile essentielle heureusement par l’utilisation des huiles essentielles. Faciles à utiliser, elles peuvent parfaitement remplacer les médicaments pharmaceutiques qu’on a l’habitude de mettre dans la …
Méconnu en France, le massage Tui Na est pourtant l’un des plus important de la médecine chinoise. Seul les vrais experts de la quête du bien-être semblaient jusque là connaître et pratiquer ce type de massage, pourtant reconnu comme l’un des 5 piliers de la médecine chinoise *. Massage chinois ancestrale On utilise bien souvent …
Avec le retour du froid, il est important d’adapter sa routine beauté pour prendre soin de soi. Dès que la température commence à chuter, les petits maux hivernaux font leur apparition. Teint terne, peau sèche, lèvres gercées ou cheveux en manque de lumière, il existe des solutions pour rester belle même en hiver. Retrouver des …
Sans une alimentation suffisante et riche en nutriments, une activité physique régulière et un sommeil réparateur, l’organisme souffre et le moral également ! Et un petit coup de pouce avec des compléments alimentaires, c’est possible et c’est parfois bienvenu. Quelles sont donc ces bonnes bases ? Bouger régulièrement C’est aussi bon pour le corps que pour la …
En cet été caniculaire,nous sommes tous à la recherche d’un moyen de se rafraîchir. Si la climatisation reste ce qu’il y a de plus efficace, tous les logements n’en sont toutefois pas pourvu. Aussi, découvrez les astuces et méthodes pour garder son corps et sa maison au frais alors que les températures extérieures s’envolent. Garder …
On entend souvent parler d’accepter ses rondeurs, mais le body-positivisme ne s’arrête pas là ! Il propose à chaque homme et femme d’aimer son corps tel qu’il est . Découvrez pourquoi et comment le body-positivisme peut influencer votre bien-être de façon profonde et durable. Body-positivisme : définition Autant être honnête tout de suite, personne n’échappe aux complexes. …