All Posts by

Alexandra

Showing 34 Result(s)
vtc electrique
Sport

Santé et vélo électrique ?

Pour avoir la forme et le maintenir, une personne doit au moins faire 30 minutes de marches quotidiennes. Avec le rythme boulot-métro-dodo, on n’arrive plus à respecter les bonnes hygiènes de vie. Acquérir un vélo est un moyen d’entretenir sa santé tout en respectant l’environnement. Mais qu’en est-il de la pratique avec une assistance électrique ? Connaitre …

Femme mince regime
Régime

Aperçu sur les produits minceur sains et efficaces

De nos jours, en plus des conseils prodigués par les nutritionnistes en faveur d’une alimentation saine, beaucoup de personnes se souciant de leurs santés et de leur bien-être se remettent à l’utilisation des divers produits minceur pour perdre du poids rapidement. Être mince, une obligation ? Malgré une alimentation saine et équilibrée ou encore la pratique de sports, …

Danse sportive
Sport

Tous les bénéfices santé de la pratique de la danse sportive

Suivre des cours de danse est une autre option pour pratiquer du sport. Si vous n’aimez pas trop les marches et les exercices en salle de sport, tournez-vous vers la danse, car à ces cours, vous pourrez vraiment vous éclater. Si elle est pratiquée régulièrement, elle ne vous apportera que des bienfaits sur votre santé. N’attendez …

Grossesse
Appareil médical

Qu’est-ce qu’un doppler fœtal ?

Communément appelé échographie-doppler, le doppler fœtal est une sorte d’examen d’imagerie médicale. Il a pour principal objectif de mesurer l’écoulement sanguin. Cet outil est aussi recommandé durant la période de grossesse chez certaines femmes enceintes. En effet, il permet d’observer l’évolution de la grossesse. Cet appareil est très pratique et ne présente aucun effet négatif …

Santé

Astragale une vraie source d’énergie

Astragale (Astragalus propinquus) est considéré comme l’une des herbes les plus importantes dans le milieu de la médecine. Les autres noms comprennent Huang Qi, et l’astragale. Les racines sont souvent utilisé pour faire du thé; ils sont de couleur jaune et un goût légèrement sucré. Il est préférable d’utiliser l’astragale avec d’autres herbes comme l’ail, le …

Choisir un rouge a levre
Beauté

Conseils maquillage : comment choisir son rouge à lèvres ?

Le maquillage est devenu un rituel quotidien pour la gent féminine. Un visage radieux et sans imperfection permet de mieux affronter la journée. Il faut avoir alors recours à de nombreux soins esthétiques pour se montrer sous son meilleur jour. Les rouges à lèvres figurent parmi les musts pour apporter une touche de sensualité aux …

Tapis Running
Santé

Travailler sa silhouette avec le tapis de course

Le tapis de course est assurément l’un des appareils de fitness les plus complets que vous pourrez retrouver sur le marché, en sachant qu’il offre bon nombre d’avantages notamment si vous désirez sculpter votre silhouette. En effet, selon les informations recueillies sur certains sites spécialisés, le tapis de course va pouvoir vous permettre de maigrir de manière …

Reeducation périnée
Santé

Le périnée, un muscle pas comme les autres

Un muscle à travailler chez la femme Le périnée peut s’affaiblir après un accouchement ou bien encore se relâcher après la ménopause en raison des nombreux changements hormonaux successifs. Il s’agit là d’un muscle interne qui retient certains organes dont les voies digestive, urinaire et génitale. Il est donc sollicité quotidiennement lors de notre existence. De plus, …

aquagym
Santé

L’aquagym: meilleur moyen pour la remise en forme

L’aquagym est une activité sportive très en vogue. Elle n’est pas exclusivement destinée aux femmes en état de grossesse. Cette discipline peut être pratiquée par tout le monde. Ce sport est un excellent moyen de perdre du poids ou de rester en forme sans avoir à suer. S’y adonner régulièrement procure divers avantages à l’organisme. …