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Alexandra

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Les huiles essentielles indispensables
Santé

Les huiles essentielles à posséder à la maison

Les huiles essentielles figurent parmi les soins naturels les plus efficaces du fait de leur pureté et donc de leur forte concentration en actifs. Issues de diverses plantes que la nature met à notre disposition pour soigner naturellement les maux du quotidien, les huiles essentielles ne peuvent qu’être présentes dans notre boite à pharmacie. On …

bracelet 7 chakras
Mode - Bijoux

Pourquoi porter un bracelet 7 chakras ?

Les chakras sont sept nœuds d’énergie vitale localisés en des points précis de notre anatomie. Ils se trouvent à la jonction de nadis, canaux par lesquels circulent les souffles qui animent notre corps subtil. Le bracelet 7 chakras a de multiples significations. Ses propriétés sont essentiellement bénéfiques, fortifiantes et protectrices. Harmoniser ses énergies Dans l’hindouisme, …

Regime apres les fetes
Régime

Comment retrouver sa ligne d’avant les fêtes de fin d’année ?

Les fêtes de fin d’années sont des suites d’occasions pour manger beaucoup mais surtout pour manger très riche. Une triste opportunité de prendre du poids avec des invitations à répétition, malheureusement, en très peu de temps.  On a beau refuser le foie gras, les chocolats, les plats en sauce, le vin et le champagne, c’est …

Lutter contre l'endométriose
Santé

Des solutions naturelles pour lutter contre l’endométriose

L’endométriose est une maladie gynécologique et chronique touchant aujourd’hui plus d’une femme sur 10, en France. S’il n’existe pas de traitement véritable pour éradiquer la maladie, il est tout de même possible de trouver des solutions pour lutter contre les symptômes liés à la maladie et les diminuer pour retrouver plus de bien-être. Quelles sont …

Prendre soin de soi en Hiver
Bien-être Santé

Prendre soin de soi avec le retour du froid

Avec le retour du froid, il est important d’adapter sa routine beauté pour prendre soin de soi. Dès que la température commence à chuter, les petits maux hivernaux font leur apparition. Teint terne, peau sèche, lèvres gercées ou cheveux en manque de lumière, il existe des solutions pour rester belle même en hiver.  Retrouver des …

Lutter contre la perte des cheveux
Beauté

Stopper la chute des cheveux : les solutions naturelles

Vous venez de constater avec angoisse que vous perdez énormément vos cheveux. La calvitie, aussi appelée alopécie, vous guette. Pourtant il y a de cela quelques semaines, ce n’était pas le cas. Par ailleurs, plusieurs femmes et hommes, ont tendance à constater des pertes de cheveux plus importantes en automne, ce qui est en soit …

La rentrée en pleine forme
Bien-être

Ma rentrée en pleine forme

Sans une alimentation suffisante et riche en nutriments, une activité physique régulière et un sommeil réparateur, l’organisme souffre et le moral également ! Et un petit coup de pouce avec des compléments alimentaires, c’est possible et c’est parfois bienvenu. Quelles sont donc ces bonnes bases ? Bouger régulièrement C’est aussi bon pour le corps que pour la …

Le curcuma
Régime Santé

Le Curcuma, une plante excellente pour la santé

Le Curcuma est un rhizome qui est bien plus qu’une simple épice. En plus de colorer les recettes d’un beau jaune doré, il apporte un petit goût exotique et surtout, booste nos assiettes en composés antioxydants et anti-inflammatoire, un véritable ami de la santé, facile à introduire dans nos assiettes. Deux plantes tropicales, deux rhizomes, …